Рецепт - Легкий банановый коктейль с овсяными хлопьями

РЕЦЕПТВремя: 0 ч 10 минПорции: 2 порцииИнгредиенты: 5 ингредиентыЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬКалорийность: 364 КкалБелки: 9.1 гЖиры: 3.6 гУглеводы: 78.1 гИНГРИДИЕНТЫ * Мед - 2 ст. л. * Апельсиновый сок - 200 мл * Бананы - 2 штуки * Натуральный йогурт - 110 г * Овсяные хлопья - 4 ст. л.ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Бананы очистить, нарезать на кусочки и загрузить в блендер с оставшимися ингредиентами. Взбить до однородной массы. Подавать охлажденным.Рецепт (источник): Легкий банановый коктейль с овсяными хлопьями#recipe #рецепт #напитки #коктейли #кулинария #еда #food #блюдо #кухня #homoby via /r/u_homoby https://ift.tt/2Q7Ua1u